เตรียมตัวให้พร้อมกับการไปสอบ Open Water Diver

เมื่อคุณตัดสินใจเรียนคอร์สดำน้ำแล้ว สิ่งที่ต้องเตรียมตัวเมื่อไปยังจุดดำน้ำต่างๆนั้น จะต้องมีการเตรียมตัวให้พร้อมก่อนการออกไปเรียนทั้งภาคสระว่ายน้ำ และภาคทะเล เพื่อความสะดวกสบายที่สุดของเราเอง

1. การเตรียมความพร้อมก่อนดำน้ำ

   1. พักผ่อนให้เพียงพอ

   2. ดื่มน้ำให้เพียงพอ

   3. หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จนเกินพอดี

   4. เตรียมลงทะเบียนกับ SSI ได้ที่ https://www.blueculturediving.com/about-us

2. ภาคทฤษฎี ควรเตรียมปากกา/สมุดจด เพื่อจดสิ่งสาระสำคัญของเนื้อหาการเรียนรู้ ในช่วงการเรียนการสอนในห้องเรียน สื่อการสอนบางอย่างจะมีให้ แต่อาจจะดีกว่าถ้าคุณมีสมุดโน๊ตของตัวเองซักเล่มหนึ่ง หรือ Tablet ไว้จดเนื้อหาสำคัญๆ ซึ่งการเรียนการสอนอาจจะเป็นแบบ Online หรือ Offline ก็ได้

3. การเตรียมความพร้อมทางด้านจิตใจ

   การเตรียมพร้อมด้านจิตใจนั้นมีความสำคัญมากกับการเรียนดำน้ำ การระมัดระวังตัวเองเป็นสิ่งที่ดี เพราะการดำน้ำนั้นเป็นกิจกรรมที่มีความเสี่ยงและเกี่ยวข้องกับชีวิตของนักดำน้ำ

   1. การเตรียมความพร้อมจะเป็นนักดำน้ำนั้น ต้องมาด้วยชุดความคิดที่พร้อมจะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆที่ท้าทาย หรือความต้องการเอาชนะอุปสรรคต่างๆ ที่เป็น Eustress (ความเครียดเชิงบวก) ซึ่งเป็นผลดีกับการเรียนดำน้ำลึก

   2. นักเรียนไม่ควรวิตกกังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้นมากจนเกินไป การวิตกกังวลเรื่องเดิมๆซ้ำๆนั้นก่อให้เกิด Distress (ความเครียดเชิงลบ) ที่เต็มไปด้วยความวิตกกังวล หรือความกลัว ทำให้การเรียนดำน้ำลึกไม่เป็นสิ่งที่สนุก ควรปรึกษาครูสอนดำน้ำเพื่อเพิ่มความรู้ความเข้าใจ

   3. การเรียนดำน้ำลึก จะเรียนเป็นลำดับขั้นตอน เริ่มต้นฝึกทักษะต่างๆในที่เป็นน้ำตื้น ไปถึงฝึกทักษะต่างๆในที่จุดที่เป็นน้ำลึก และสุดท้ายนำทักษะเหล่านี้ไปใช้ในสถานที่จริง ซึ่งจะมีการทำซ้ำๆจนสามารถทำทักษะต่างๆได้ไม่ติดขัด

   4. การเรียนดำน้ำลึกเป็นสิ่งใหม่ ของนักเรียนดำน้ำ และนักเรียนสามารถสนุกกับมันได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ตัวเปียกน้ำ ความสนุกนั้นมาจากการความสนุกที่ได้เรียนรู้สิ่งทีถูกต้อง สนุกที่ได้ลองทำทักษะใหม่ๆ สนุกที่ได้ลองทำอะไรผิดพลาดในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย

   5. Constructive feedback ที่ผ่านการคิด วิเคราะห์ แยกแยะที่ดี เป็นสิ่งที่จะพัฒนานักดำน้ำให้ปลอดภัยขึ้นได้ในอนาคต

4. สระว่ายน้ำ

   1. ข้อมูลที่ต้องแจ้ง - น้ำหนัก ส่วนสูง และขนาดรองเท้าแจ้งล่วงหน้าเพื่อให้คุณครูเตรียมอุปกรณ์ - ว่ายน้ำเป็นหรือไม่? - โรคประจำตัว

   2. ของที่ต้องเตรียม - ชุดว่ายน้ำ - เครื่องอาบน้ำ (สบู่, แชมพู, ไดร์เป่าผม) - ครีมกันแดด - ผ้าขนหนู - น้ำมันมะพร้าวหรือเบบี้ออยล์ ทาก่อนลงสระเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวเสียจากคลอรีนของสระว่ายน้ำ

   3. สระว่ายน้ำไหนมีอะไร?

      1. สระว่ายน้ำ SEA LAB พุทธมณฑล สาย 2 (Update 2025)

         1. มีทุกอย่างให้ ยกเว้น ชุดว่ายน้ำและ ครีมกันแดด

         2. SEALAB เป็นสระมาตร

      2. สระว่ายน้ำสนามกอล์ฟนวธานี

         1. มีทุกอย่างให้ ยกเว้น ชุดว่ายน้ำและ ครีมกันแดด

      3. สระว่ายน้ำ ถ.กรุงเทพ-นนทบุรี ซอย 3

         1. ควรเตรียมเครื่องอาบน้ำไปเอง

         2. มีผ้าขนหนูให้

      4. สระว่ายน้ำมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ รังสิต

         1. ต้องเตรียมทุกอย่างไปเอง

      5. สระว่ายน้ำเทอดไท 77/1

         1. ต้องเตรียมทุกอย่างไปเอง

5. ภาคทะเลแบบ Day Trip (สอบภาคทะเลที่ พัทยา หรือ แสมสาร) - ชุดว่ายน้ำ - ชุดแห้ง อาจจะเป็นชุดที่ใส่ขึ้นเรือในตอนเช้า หลายๆครั้งการใส่ชุดว่ายน้ำขึ้นเรือนั้นสบาย แต่ว่าเมื่อกลับที่พักมักจะเปียกชื้น บนเรือมีห้องน้ำสะอาด สามารถเปลี่ยนชุดบนเรือได้ จะสะดวกสบายกว่า - เครื่องอาบน้ำ สบู่ แชมพู ที่จะล้างตัวหลังจากดำน้ำเสร็จสิ้นในวันนั้น - ผ้าขนหนู เรือส่วนมากจะมีให้บริการ แต่ไม่ใช่เรือทุกลำ การมีผ้าขนหนูซักผืนก็อุ่นใจตอนจะอาบน้ำ - ครีมกันแดด ถ้าเป็นสูตรที่อ่อนโยนต่อหน้า ดวงตา และปะการัง จะดีมากๆ - ยาส่วนตัว สำหรับคนที่มีโรคประจำตัว - ถุงพลาสติกสำหรับใส่ชุดว่ายน้ำเปียก

6. ที่จอดรถ และค่าธรรมเนียมอื่นๆ การดำน้ำที่แสมสาร ที่จอดรถสามารถจอดได้ที่ท่าเรือ หรือที่จอดรถที่สามารถจอดได้ใกล้ๆท่าเรือ โดยจะมี หรือไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมก็ได้ แล้วแต่เจ้าของสถานที่ แต่ทุกคนจะต้องชำระค่าธรรมเนียมกิจกรรมทางทะเล ที่จะมีทหารเรือเข้ามาเก็บค่าใช้จ่ายจากทุกคน คนละ 50 บาท/วัน การดำน้ำที่พัทยา จะมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมคือ ที่จอดรถบริเวณท่าเรือแหลมบาลีฮาย ที่ราคา 100 - 150 บาท/วัน และรถเข็นอุปกรณ์ (ถ้าต้องใช้) เที่ยวละ 50 บาท

ถ้าหากเป็นทริปอื่นๆ ก็จะมีรายละเอียดปลีกย่อยแล้วแต่พื้นที่ ถ้าไปไหนด้วยกันแล้วหล่ะก็ ทางร้านก็จะแนะนำให้แน่นอน